Receptek
Benjamin Morris – Francia hagymaleves
Francia hagymaleves
Leves
| Hozzávalók | mennyiség |
| Roscoff hagyma – vékonyra szeletelve | 800g |
| vaj | 60g |
| cukor | 20g |
| Sauvignon blanc | 150ml |
| gazdag marhahús alaplé | 1L |
| friss kakukkfű | 3g |
| babérlevél | 2 db |
| egész fekete bors | 2g |
| só | ízlés szerint |
Elkészítés:
A vajat, a cukrot, a sót és a hagymát egy serpenyőbe tesszük, és közepes lángon főzzük. Gyakran kevergetjük, amíg a hagyma aranyszínűre nem pirul.
A serpenyőt fehérborral deglazírozzuk, és addig főzzük, amíg a bor el nem párolog. Ezután hozzáadjuk a marhahús alaplevet, a kakukkfüvet, a babérlevelet és a borsot, majd 30 percig lassú tűzön pároljuk.
Amikor elkészült, a levet leszűrjük, a hagymát pedig félretesszük későbbre.
Hagyma –
| Hozzávalók | mennyiség |
| hagyma (maradék a levesből) | 300g |
| vaj | 20g |
| érlelt balzsamecet | 20g |
| méz | 15g |
| friss kakukkfű – felvágva | 2g |
Elkészítés:
A levesből visszamaradt hagymát vajjal együtt visszatesszük egy serpenyőbe, és addig főzzük, amíg a felesleges folyadék el nem párolog. Óvatosan újra elkezdjük pirítani a hagymát, majd hozzáadjuk a balzsamecetet és a mézet. Kb. 5-6 percig főzzük, amíg fényes textúrát nem kapunk.
Belekeverjük a friss kakukkfüvet.
Az elkészült hagymát a tál aljára tesszük, és így tálaljuk.
Hagyma morzsa–
| Hozzávalók | mennyiség |
| Roscoff hagyma – vékonyra szeletelve | 300g |
| szőlőmagolaj | 50g |
Elkészítés:
Alacsony lángon a hagymát és a szőlőmagolajat adjuk egy serpenyőbe, szórjuk meg egy csipet sóval, és lassan főzzük 20-30 percig, amíg a hagyma arany színt kap.
Ezután a hagymáról leszűrjük az olajat, majd a hagymát betesszük a dehidratáló gépbe 24 órára.
Sajtos choux chips –
| Hozzávalók | mennyiség |
| Bl55 liszt | 60g |
| sajtvíz | 100g |
| sajtvíz zsírja | 50g |
| egész tojás | 2 (kb. 100g) |
| só | 2g |
Elkészítés:
Egy serpenyőben felmelegítjük a sajtvizet, a zsírt és a sót. Belekeverjük a lisztet, és 3-4 percig főzzük, amíg a liszt “kifő” és hagyjuk kihűlni. Keverjük bele a tojásokat, és legalább 1 órára a hűtőbe tesszük.
Terítsük szét egy speciális szilikon formába, és süssük 180 °C-os, légkeveréses sütőben 6 percig.
Benjamin Morris – Coq au vin
Coq au vin
Marinád
| Hozzávalók | mennyiség |
| csirkecomb | 1.5kg |
| Pinot noir | 750ml |
| répa – kockázva | 100g |
| hagyma – szeletelve | 100g |
| fokhagyma – összetörve | 10g |
| babérlevél | 3 db |
| bors | 8 db |
Elkészítés:
Az összes hozzávalót összekeverjük, és 24 órán keresztül pácoljuk. Leszűrjük a csirkét, a vörösbort és a zöldségeket félretesszük.
Coq au vin ragu
| Hozzávalók | mennyiség |
| Pancetta – kockázva | 150g |
| apró csiperkegomba – felezve | 150g |
| gyöngyhagyma | 150g |
| Bl55 liszt | 20g |
| húsalaplé | 200g |
| paradicsompüré | 20g |
| Olíva olaj | 40g |
| só | ízlés szerint |
| feketebors | ízlés szerint |
| friss snidling – apróra vágva | 10g |
Elkészítés:
Egy nagy öntöttvas serpenyőben kezdjük el felhevíteni az olívaolajat, és elkezdjük karamellizálni a pancettát. Amikor kész, kivesszük az edényből, és félretesszük.
Ugyanebben a serpenyőben elkezdjük barnára pirítani a csirkecombokat. Ha elkészültek, kivesszük, és azokat is félretesszük.
Ugyanebben az edényben karamellizáljuk a pácléből visszamaradt zöldségeket. Amikor ez kész, hozzáadjuk a paradicsompürét és a lisztet, és további 2 percig főzzük. A lábost a pácléből származó vörösborral és a hús alaplével deglazírozzuk.
Felforraljuk, majd visszatesszük a csirkét és a pancettát az edénybe. 160 °C-os sütőben 1,5 órán keresztül sütjük.
Egy másik serpenyőben dinszteljük a gyöngyhagymát és a gombát, amíg aranybarna nem lesz.
Amikor elkészült a csirkét kivesszük az edényből, és eltávolítjuk a csontokat. Adjuk a csirkehúst a gyöngyhagymához és a gombához.
A szószt leszűrjük, és redukáljuk, ha szükséges, majd hozzáadjuk ezt a csirkéhez, hogy egy gazdag ragut kapjunk. A ragut kis ramakin formában tálaljuk friss snidlinggel megszórva.
Csirkemell
| Hozzávalók | mennyiség |
| bőrös csirkemell | 6 db |
| víz | 1.5L |
| só | 90g |
| kacsazsír | 100g |
Elkészítés:
Pácoljuk a csirkét – összekeverjük a sót és a vizet, majd belemerítjük a csirkét. Hagyjuk pácolódni 3 órán keresztül. A csirkét kivesszük a léből és szárazra töröljük.
A csirkét a kacsazsírral vákuumozzuk, majd sous vide-áljuk 60 fokon 1 órán keresztül.
Egy forró serpenyőben karamellizáljuk minden oldalát a csirkének, majd 15 percig pihentetjük.
Tálaláshoz hosszában felszeleteljük, és a tetejét ropogós pancettával, savanyított gombával, és friss fűszerekkel díszítjük.
Savanyított gomba
| hozzávalók | mennyiség |
| almaecet | 200g |
| cukor | 75g |
| víz | 300g |
| só | 6g |
| citromhéj | 10g |
| Black egész feketebors | 5g |
Elkészítés:
Felforraljuk az ecetet, a cukrot, a vizet és a sót, majd levesszük a tűzről, és hozzáadjuk a citromhéjat és a borsot. Hagyjuk 30 percig pihenni.
A forró savanyítólevet ráöntjük a kiválasztott gombákra, és további 30 percig állni hagyjuk.
Ropogós pancetta
| hozzávalók | mennyiség |
| Pancetta | 100g |
| víz | 300g |
Elkészítés:
Közepes lángon a vizet és a pancettát főzzük együtt egy serpenyőben, a tetejét sütőpapírral letakarva. Amikor a víz elpárolgott, levesszük a papírt, és alacsony hőfokra állítjuk. A pancettát lassan, a saját zsírjában ropogósra sütjük.
Extra a tálaláshoz
Savanyított medvehagyma termés, tökmagolaj, sarkantyúka levelek.
Benjamin Morris – Misoval sült sütőtök, Giselle tök és kesudió velouté, tökmag pesztó
Misoval sült sütőtök, Giselle tök és kesudió velouté, tökmag pesztó
Misoval sült sütőtök
| Hozzávalók | mennyiség |
| Sütőtök darabok 5cm x 2.5cm x 1cm | 12 db |
| kesudió miso | 50g |
| paradicsompüré | 50g |
| szójaszósz | 40g |
| méz (juharszirup vegán recepthez) | 30g |
| rizsecet | 20g |
| víz | 50g |
Elkészítés:
Turmixoljuk össze a misót, a paradicsomot, a szóját, a mézet, az ecetet és a vizet, amíg sima nem lesz.
Tegyük ezt egy vákuumzacskóba a tökkel együtt, és vákuumozzuk 100%-ra, hagyjuk marináldóni 24 órán át.
Gőzöljük 20 percig és azonnal hűtsük le.
Vegyük ki a tököt a zacskóból, és távolítsuk el a felesleges pácot, mert ez megégne sütés közben.
Egy forró serpenyőbe adjunk szőlőmagolajat, és karamellizáljuk a tököt, amíg aranybarna nem lesz.
Tegyük félre, és pihentessük tálalásig.
Savanyított sütőtök
| hozzávalók | mennyiség |
| almaecet | 200g |
| cukor | 75g |
| víz | 300g |
| só | 6g |
| citromhéj | 10g |
| egész fekete bors | 5g |
Elkészítés:
Forraljuk fel az ecetet, a cukrot, a vizet és a sót, majd vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a citromhéjat és a fekete borsot. Hagyjuk állni 30 percig.
Egy hámozó segítségével készítsünk kb 10 cm hosszú szalagokat a sütőtökből, a tök „nyakától” indulva. Öntsük rá a forró savanyítólevet, majd hagyjuk állni kb 30 percig
Tökmag praliné
| hozzávalók | mennyiség |
| sült tökmag | 100g |
| körte balzsamecet | 50g |
| víz | 30g (lehet szükséges még) |
| só | ízlés szerint |
Elkészítés:
Turmixold az alapanyagokat addig amíg sima textúrát nem kapsz. Sózzuk, majd ellenőrizzük az állagát. Lehet, hogy kell hozzáadni egy kis extra vizet
Karamelizált tökmag
| hozzávalók | mennyiség |
| tökmag | 100g |
| víz | 100g |
| cukor | 100g |
| só | 16g |
| glükózpor | 10g |
Elkészítés:
Keverjük össze a glükózport, vizet, cukrot és a sót, majd adjuk hozzá a tökmagot. Forraljuk együtt, amíg el nem éri a 110 fokot. Távolítsuk el, és szűrjük le a folyadékot.
Pirítsuk a tökmagot 165 fokos szőlőmagolajban ropogósra. Hagyjuk kihűlni és papírral itassuk le az olajat róla.
Tökmag pesztó
| hozzávalók | mennyiség |
| lestyán | 60g |
| tökmag | 120g |
| tökmagolaj | 40g |
| citromlé | 30g |
| fokhagyma | 4g |
| só és bors | ízlés szerint |
Elkészítés:
Pirítsuk meg a tökmagot száraz serpenyőben közepes lángon 3-4 percen át, amíg illatosak nem lesznek.
Egy aprítógépben keverjük össze a lestyánleveleket, a tökmagot, a tökmagolajat, a citromlevet és a fokhagymát. Pulzáljuk át néhányszor, hogy elkezdődjön a turmixolás.
Kóstoljuk meg a pesztót, és ízesítsük sóval és borssal.
Giselle tök és kesudió velouté
| hozzávalók | mennyiség |
| sült Giselle tök | 400g |
| tök alaplé | 250g |
| kesudió paszta | 60g |
| kesudió miso | 15g |
| citromlé | 10g |
| Pro espuma hot | 4g |
| só | 3g |
Elkészítés:
Adjuk az össze hozzávalót a thermo mixbe. Állítsuk fél sebességre és 72 fokra. Keverjük, amíg el nem éri a 72 fokot, majd kapcsoljuk ki a főzési módot, és turmixoljuk maximális sebességen 2 percig. Passzírozzuk át egy szűrőn, és öntsük szifonba. Töltsük fel 1 szifonpatronnal. 65fokos vízfürdőbe helyezzük, hogy melegen tartsuk
Extra a tálaláshoz
Savanyított medvehagyma termés, tökmagolaj, sarkantyúka levelek.
Benjamin Morris – Árpagyöngy és hajdina „kása”, sült paszternák, körte és zöld paradicsom salsa verde
Árpagyöngy és hajdina „kása”, sült paszternák, körte és zöld paradicsom salsa verde
Árpagyöngy
| hozzávalók | mennyiség |
| árpagyöngy (megmosva) | 100g |
| könnyű zöldségalaplé | 300g |
Elkészítés:
Tegyük az árpagyöngyöt és az alaplevet egy fazékba, adjunk hozzá egy kevés sót. Pároljuk körülbelül 20-25 percig, amíg megpuhul, de még enyhén roppanós marad.
Szűrjük le a maradék folyadékot (tegyük félre, mert szükség lehet rá a kása befejezésekor).
Hajdina
| hozzávalók | mennyiség |
| hajdina (megmosva) | 75g |
| könnyű zöldségalaplé | 150g |
Elkészítés:
Forraljuk fel a zöldségalaplevet egy kevés sóval, és adjuk hozzá a hajdinát, majd főzzük lassú tűzön 5-10 percig. A levet fel kell szívnia a hajdinának, puhává kell válnia, de ne legyen pépes.
Paszternák püré
| Hozzávalók | Quantity |
| egész sült paszternák | 400g |
| cukrozatlan mandulatej | 200g |
| Olívaolaj | 30g |
| Ras el hanout | 5g |
| só | 3g |
| citromlé | 5g |
Elkészítés:
Nagyon alacsony lángon főzzük az olívaolajat és a ras el hanoutot 2 percig, hogy az illat kibontakozzon. Adjuk hozzá a sült paszternák húsát (héj nélkül), a mandulatejet, a sót és a citromlevet. Forraljuk fel, majd tegyük egy aprítógépbe, és turmixoljuk simára. A kívánt állag eléréséhez szükség lehet egy kevés mandulatej hozzáadására.
Kása
A kásához adjunk 2 rész főtt gyöngyárpát, 1 rész főtt hajdinát és 1 rész paszternákpürét egy lábasba. Melegítsük fel, amíg kásaszerű állagú nem lesz. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés gyöngyárpa főzőlevet. Ellenőrizzük az ízesítést.
Ropogós hajdina
| hozzávalók | mennyiség |
| hajdina | 50g |
| víz | 200g |
| só | 20g |
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet a sóval, és adjuk hozzá a hajdinát, és forraljuk 5 percig.
Szűrjük le a vizet és papírral itassuk le a hajdinát. Tegyük a szárítóba 30 percre.
Sütéshez – melegítsük fel a szőlőmagolajat 210 fokra, és lassan és óvatosan süssük meg benne a hajdinát kis mennyiségekben, 10-20 másodperc alatt. Ízesítsük sóval.
Ropogós paszternák
| hozzávalók | mennyiség |
| paszternák | 2 db |
Elkészítés:
Egy hámozó segítségével vágjunk hosszú csíkokat a paszternákból, majd 160 fokon, szőlőmagolajban pirítsuk ropogósra. Ízesítsük sóval, és felhasználásig tegyük aszalógépbe.
Zöld paradicsom salsa verde
| hozzávalók | mennyiség |
| zöld paradicsom – brunoise (pucolt) | 150g |
| Jalapeno – brunoise (pucolt) | 5g |
| paszternák – darabolt | 30g |
| salotta – apróra vágva | 20g |
| kapribogyó – darabolt | 10g |
| fokhagyma – darabolt | 3g |
| citromlé | 10g |
| olívaolaj | 30g |
| só és bors | ízlés szerint |
Elkészítés:
A hagyományos salsa verde-ben mindent össze kell turmixolni. Ebben a receptben mindent apróra vágunk, majd egy tálban összekeverünk. Ellenőrizzük az ízesítést, és adjunk hozzá sót és borsot.
körte
| hozzávalók | mennyiség |
| konferencia körte | 4 db |
| víz | 500ml |
| citromlé | 30g |
Elkészítés:
Keverjük össze a vizet és a citromlevet.
Hámozzuk meg a körtéket, és egy kis kanállal formázzunk belőlük kis golyókat, majd merítsük a vízbe.
Áztassuk a vízben 5 percig. Szűrjük le, keverjük össze egy kevés olívaolajjal, és sárkányozzuk meg enyhén.
Benjamin Morris – A kert – sült és savanyított bébizöldségek, karfiolpüré, vargányaföld, karalábé vinaigrette
A kert – sült és savanyított bébizöldségek, karfiolpüré, vargányaföld, karalábé vinaigrette
(zöldségek – vegyes színű cékla, savanyított répa, savanyított karfiol, friss karfiol, bébi fehérrépa)
Vegán karfiolpüré
| hozzávalók | mennyiség |
| karfiol | 400g |
| cukrozatlan mandulatej | 100g |
| sült élesztő | 20g |
| só | ízlés szerint |
| citromlé | ízlés szerint |
Elkészítés:
Vágjuk a karfiolt apró, egyforma méretű rózsákba, hogy gyorsabban és egyenletesebben főjön meg.
Adjuk a karfiolt és a mandulatejet egy lábasba, közepes-alacsony lángon melegítsük és fedjük le.
Lassú tűzön pároljuk 15-20 percig (időnként keverjük meg), amíg a karfiol megpuhul, és a mandulatej nagy része felszívódik vagy elpárolog. Ha túl gyorsan kiszárad, adjunk hozzá még egy kevés mandulatejet vagy vizet.
Amikor a karfiol megpuhult, kapcsoljuk le a tűzhelyet.
Keverjük hozzá a pirított élesztőt, a sót és a citromlevet.
Használjunk egy botmixert közvetlenül a lábasban, vagy tegyük át egy turmixgépbe, és turmixoljuk simára és krémesre.
Ha szükséges adjunk hozzá még sót és citromlevet.
Ha szeretnéd, hígíthatod egy kevés mandulatejjel.
Vargányaföld
| hozzávalók | mennyiség |
| szárított vargánya | 60g |
| őrölt mandula | 100g |
| 00 liszt | 40g |
| vaj | 60g |
Elkészítés:
Egy aprítógépben turmixoljuk össze a vargányát, mandulát és a lisztet, amíg finom darabok nem keletkeznek. Adjuk hozzá a vajat és a sót, és pulzáló fokozaton 1 másodperces időközönként turmixoljuk. Öntsük a keveréket egy tepsire, és süssük 180 fokon 5-6 percig.
Karalábé vinaigrette
| Hozzávalók | mennyiség |
| fermentált karalábélé | 100g |
| bodzaecet | 20g |
| citromlé | 10g |
| citrom olívaolaj | befejezéshez |
| petrezselyem olaj | befejezéshez |
Elkészítés:
Keverjük össze a karalábélevet, a bodzaecetet és a citromlevet. Tálaláskor adjunk hozzá egy kevés citromos olíviaolajat és petrezselyemolajat.
Savanyítólé
| hozzávalók | mennyiség |
| almaecet | 200g |
| cukor | 75g |
| víz | 300g |
| só | 6g |
| citromlé | 10g |
| egész feketebors | 5g |
Elkészítés:
Forraljuk fel az ecetet, a cukrot, a vizet és a sót, majd vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a citromhéjat és a borsot. Hagyjuk állni 30 percig.
Hámozott és tisztított bébirépa – forraljuk fel újra a savanyítólevet, és merítsük bele a bébirépákat, forraljuk 2 percig, majd vegyük le. Hagyjuk pihenni a lében 24 órán át.
Karfiolrózsák – forraljuk fel újra a savanyítólevet, és merítsük bele a karfiolt, forraljuk 1 percig, majd vegyük le a tűzről. Hagyjuk 24 órán át pihenni.
Sült bébi cékla
Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, terítsük szét az egészben a céklákat, majd szórjuk meg olívaolajjal, sóval és cukorral. Fedjük le alufóliával, és süssük 200 fokon körülbelül 20 percig. A cékla maghőmérsékletének el kell érnie a 85-90 fokot.
Blansírozott fehérrépa
Forraljunk fel sós vizet, majd merítsük bele a kis fehérrépákat. Ha szeretnénk, a fehérrépa gyökerét egy konyhai csipesz és egy gumiszalag segítségével a víz felett tarthatjuk. Főzzük a fehérrépát 5 percig, majd vegyük ki jeges vízbe. Vágjuk félbe vagy negyedekre, és sárkányozzuk meg egy kicsit a lánggal.
Friss zöldségek
Kis nyers karfiolrózsák, vékonyra szeletelt retek, vékonyra szeletelt bébi cékla. Tegyük őket egy tepsire, és fújjuk be 1/3 tokaji ecettel és 2/3 szőlőmagolajjal.
Friss mikrozöldek – vízitorma, turbolya, körömvirág zöldje
Tálalás
Nincs egyetlen módja a tálalásnak. Rengeteg hozzávaló, íz és szín van benne. A tálalás valóban a séf személyiségéből fakad, és alig várom, hogy sok különböző tálalási stílust lássunk.
Sajben Csaba – Vegetáriánus fogások – Sültrépa-krémleves, gersli tabbouleh, savanyított répa, kecskesajt, fodroskel
Vegetáriánus fogások
Répa leves
- répa (1 kg)
- kakukkfű (5 szál)
- só, cukor
- olívaolaj (5 ek)
- vaj (30 g)
- zöld curry (1 tk)
- kókusztej (3 dl)
- gombaalaplé (5 dl)
- citrom (1 db)
A répákat megtisztítjuk és vékony karikákra szeljük, sózzuk, cukrozzuk, hozzáadjuk a kakukkfüvet olívaolajat és a vajat, majd 180 fokos sütőben kb 40-45 percig sütjük. Időnként rákeverünk. Mikor szépen megpirult, turmixgépbe helyezzük és a többi hozzávalóval homogénre pépesítjük.
Gersli tabbouleh
- gersli (100g)
- koriander (50g)
- petrezselyem (50g)
- citrom (1db)
- gyömbér (1 hüvelykujjnyi)
- snidling (50g)
- olívaolaj (3ek)
- só
A gerslit átmossuk és enyhén sós vízben készre főzzük, leszűrjük, hideg vízzel újra átmossuk. A zöldfűszereket és a gyömbért finomra vágjuk, majd tálalás előtt összekeverjük a megfőtt gerslivel. Citromlével, citromhéjjal, olívaolajjal, sóval ízesítjük.
Fodroskel (200g)
A fodroskelt leszárazzuk, átmossuk és erősen sós, cukros vízben forrázzuk, majd perforált chafingre tesszük és hagyjuk szobahőn kihűlni.
Savanyított répa
- répa (400g)
- rizsecet (350g)
- víz (150g)
- cukor (100g)
- só (11g)
- zaatar (1ek)
A répákat megtisztítjuk, kisebb darabokra vágjuk és a zaatarral együtt beletesszük egy csírátlanított befőttesüvegbe. A savanyítólevet felforraljuk, majd ráöntjük a répára, lezárjuk az üveget és szobahőmérsékleten hagyjuk kihűlni.
Tálaláshoz:
- lágy kecskesajt (200g)
- vékony karikára vágott újhagyma (3 szál)
Sajben Csaba – Vegetáriánus fogások – Mandula krém, sós citrom, olívaolaj, bodzaecet, pita
Vegetáriánus fogások
Mandula krém, sós citrom, olívaolaj, bodzaecet, pita
- mandula (200 g)
- zabital (500 g)
- tonkabab (0,5 db)
- kókuszolaj (2 ek)
- só
A mandulát egy éjszakára beáztatjuk, leszűrjük és a többi hozzávalóval együtt homogénre turmixoljuk.
Sajben Csaba – Vegetáriánus fogások – Madártej, pisztácia, szójaszósz karamell
Vegetáriánus fogások
Madártej
- kókusztej (700 g)
- zabtej (700 g)
- tojássárgája (15 db)
- vaniliáscukor (40 g)
- cukor (60 g)
A hozzávalókat thermomixbe helyezzük és 80 fokig melegítjük, finom szűrőn leszűrjük és tálalásig hűtőben tároljuk.
Pisztácia (100g)
160 fokos előmelegített sütőben kb 8-10 percig sütjük.
Szójaszósz karamell
- méz (5 ek)
- szójaszósz (2 ek)
- vaj (20 g)
- víz (kb 1-2 ek)
A mézet gesztenyebarnára karamellizáljuk, utána hozzáadjuk a szója szószt és a vizet, majd a tűzről lehúzva hozzákeverjük a hideg vajat.
Sajben Csaba – Vegetáriánus fogások – Töltött káposzta, tejföl, tárkony, hagyma ropogós
Vegetáriánus fogások
Ragu
- 1 db vöröshagyma
- 0,5 nagy üveg fehér kimchi
- víz
- olívaolaj
- almaecet 1ek
- tárkony
- 1 ek fűszerpaprika
- 1 ek füstöltpaprika
- 2 ek tápióka keményítő
- csombor
A finomra vágott vöröshagymát olívaolajon üvegesre pirítjuk, majd a tűzről lehúzzuk az edényt és hozzáadjuk a fűszerpaprikákat. Ezután hozzákeverjük a kimchit és puhára főzzük, tápióka keményítővel beállítjuk a sűrűségét. A végén friss tárkonnyal, csomborral és almaecettel frissítjük.
- 4 db kisebb csúcsos káposzta
- 1 db vöröshagyma
- 4 db fokhagyma
- 3 ek olívaolaj
- 0,5 kg laska
- 0,5 kg shiitake
- só
- 2 púpos ek sörélesztő
- 1 pohár nagyszemű zabpehely
- 5 ek borsófehérje
- 2 ek fűszerpaprika
- 1 ek füstöltpaprika
- 2 ek fehér miso
- 2 marék pirított kesudió áztatva
- 80 g sushi rizs
- 3 db tojás
- 2 ek tápióka keményítő
Sushi rizs
A rizst 8-9szer átmossuk hideg vízzel, majd 15 percig áztatjuk, leszűrjük és még 15percig hagyjuk száradni. 1x mennyiségű vízzel, fedővel lefedve feltesszük főni és miután elkészült, szobahőmérsékleten hagyjuk kihűlni. A káposztaleveleket erősen sós vízben leforrázzuk, a fő eret kiskéssel elvékonyítjuk. A finomra vágott vöröshagymát olívaolajon üvegesre pirítjuk, majd hozzáadjuk a fokhagymát és illatozásig hőkezeljük. Az apróra vágott gombákat forró serpenyőben addig pirítjuk, míg teljesen el nem fő a leve. A pirított hagymát, gombát, sushi rizst és a többi hozzávalót egy keverőtálba összedolgozzuk és legalább 2órát hűtőben pihentetjük, majd betöltjük a forrázott káposztalevelekbe. Egy mélyebb tepsibe elrendezzük a ragut, ráhelyezzük a töltött káposztákat, olívaolajjal vékonyan megkenjük és 180fokos előmelegített sütőben kb 1 órán át sütjük.
Sajben Csaba – Vegetáriánus fogások – Vajrépakrém, barnavajas zeller, paraj, karamellizált shalotta, törökmogyoró, torma
Vegetáriánus fogások
Vajrépakrém
- vajrépa (3 köteg)
- shalotta hagyma (3 db)
- kókuszjoghurt (1 db)
- rizsecet (1 tk)
- olívaolaj (5 ek)
- só
A shalotta hagymát finomra vágjuk és olívaolajon üvegesre pirítjuk, majd hozzáadjuk a vékony szeletekre vágott vajrépát, zsírpapírral letakarjuk és kis lángon, lassan puhára pároljuk. Miután elkészült, turmixgépbe helyezzük és a többi hozzávalóval egyneműre turmixoljuk.
Sült zeller
- zeller (2 db)
- liszt (200 g)
- vaj (500 g)
- kakukkfű (5 szál)
- fokhagyma (4 gerezd)
- só
A zellereket alaposan megmossuk, bedörzsöljük sóval, becsomagoljuk alufóliával és 200 fokos sütőben kb. 1 órán át sütjük. Szobahőmérsékleten kihűtjük, majd kisebb darabokra tépjük, meghempergetjük a lisztben és habzó vajon aranybarnára pirítjuk. Rôtir-ozás közben kakukkfűvel és fokhagymával aromatizáljuk a vajat.
Párolt paraj
- paraj (200 g)
- citrom (1 db)
A parajt alaposan megmossuk és bambuszgőzölőben rövid ideig begőzöljük. Tálalás előtt citromlével, citromhéjjal, a zelleres vajjal, sóval ízesítjük.
Karamellizált shalotta
- shalotta (5db)
- olívaolaj (3 ek)
- vaj (20g)
- só
Az olívaolajat és a vajat egy nagyobb serpenyőben felhevítjük, a hagymákat vékony cikkekre vágjuk, és erős lángon addig pirítjuk, míg aranybarna színt nem kapunk. Sóval ízesítjük.
Törökmogyoró (100 g)
A törökmogyorót előmelegített 160 fokos sütőben kb 10-12 percig sütjük, ezután kihűtjük és tiszta konyharuhával addig dörzsöljük, míg le nem jön a héja.
